Günde 10 bin adımı hedefleyenler dikkat! Herkese göre değil…

Günde 10 bin adım atmanın sıhhat için sayısız yararı olduğu sıklıkla vurgulanır. Fakat, bu gaye herkes için uygun olmayabilir ve hatta kimi durumlarda ziyanlı sonuçlar doğurabilir. 10 bin adım amacının herkes için uygun olup olmadığını ve daha sağlıklı bir ömür için nelere dikkat etmeniz gerektiğini sizler için sıraladık.

Hamurun da bakımın da mayalısı! Pürüzsüz cildin anahtarı mutfakta

Hamur işlerinde sıklıkla kullanılan yaş maya, yalnızca mutfakta değil cilt bakımında da kullanılıyor. Son vakitlerde hoşluk alanında popüleriteye ulaşan maya cildinizi pürüzsüz hale getirebilecek kadar da yetenekli. Yapılan araştırmalara nazaran, maya maskesinin hem cilde hem de saçlara pek çok yararı var. 3 farklı maya maskesiyle hoşlaşmak için okumaya devam edin!

Sağlık Bakanlığı M-Çiçeği (MPOX) Rehberi yayımlandı: İşte virüsün bulaşma yolları ve belirtileri

Dünya Sıhhat Örgütü'nün maymun çiçeği virüsünün yayılmasını "uluslararası ehemmiyete sahip bir halk sıhhati acil durumu" olarak tanımasının ardından, Sağlık Bakanlığı da ''2024 yılı M Çiçeği (mpox) Rehberi''ni yayımladı. İşte, Bakanlığın yayımladığı bilgilere nazaran, M Çiçeği (mpox) hakkında tüm bilinmesi gerekenler...